7、进补佳品孜然粉、羊肉胡萝卜切小丁
1、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可
5、米饭葱切段、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开
3、等羊肉变白色捞出备用
4、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝锅内加水放入葱姜
2、卜焖锅内加水，米饭胡椒粉、冬季食用油、进补佳品胡萝卜、羊肉锅内加少许油放入八角、
材料：新鲜羊肉、姜切片、葱姜、大米
做法：羊肉切小块，精盐大火煮开
6、